陳立川談另類療法 細嚼慢嚥健康養生

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（沙登8日訊）專精于癌症預防與另類療法的毒理學博士陳立川主張人們進食時慢慢細嚼，每口至少50次，即健康、省錢又能減肥。

他建議大家注意進食態度，只要掌握細嚼慢嚥的食療法，就能有效促進消化吸收、解毒和減肥等功效。

他說，細嚼形同告訴大腦“我吃夠了”，把食慾關掉，非常自然達致減肥效果，曾有位朋友試了后減掉50磅。

建議葛森食療法

來自台灣的陳立川博士昨午出席《中國報》為媒體夥伴的“2015閱讀大馬節”主講“別讓癌症醫療殺死你”講座會時，發表談話。

提及健康生活從何做起，他說，其一是滋養，即重視細嚼的方法；其二是淨化，即要多喝水排毒，像身體過熱就發汗降溫、吃到腐敗食物就會上吐下瀉除毒、吸入過敏原就打噴嚏除毒等，這些都是人體自然排毒機制。

“西醫是主壓抑病徵，結果造成長期慢性病患越來越多，原因是本來身體自然排毒機制被藥物壓抑，結果毒往身體內處累積至無法負荷的情形下，病就出現了。”

他說，其三是注重重生，需要陽光、充足的休息與睡眠、早睡早起、神足氣足、良好的睡眠環境等。

他說，除了一般的化療和物療方式治療癌症，也有另類醫療供選擇，像高溫熱生素、草藥療法、順勢療法等。

他也建議葛森食療法，包括高鉀低納蔬果汁、低蛋白飲食、碘劑、咖啡灌腸、蓖麻油排毒消化酵素和清腎蔬菜湯。

身心一起排毒

排毒也要排除心毒！

陳立川博士提及逆轉癌症的9個步驟，排毒也要排除心毒是其一。

他補充，其余包括了解自己的狀況、健康從牙齒開始、修復腸胃道、立即進行排毒和去除不良的家庭或不良人際關係等。

他形容，負面的情緒猶如雜章的根，春風吹又生。

“每一個癌病人，經常在病發的一年內有經驗到身心靈上的巨大創傷。”

他補充，排毒在現今污染嚴重社會和環境是必須，排毒有方法，更有次序，尤以身心一起排毒效果更佳。”