尋美食.道道菜餚講究烹調 素得健康無肉也歡 | 中國報 China Press

尋美食.道道菜餚講究烹調 素得健康無肉也歡

報導/攝影:馮美玉
注重少油清淡的素食料理,有娘惹魚、娘惹黃梨蝦,羊肉等,讓人吃得健康。



這家位于馬六甲拉也21路的綠原小食館,是由許惠晴所經營,店內道道料理,都是她親自準備。

許惠晴說,娘惹羊角豆是許多食客的最愛,羊角豆是以熱水川燙,淋上秘製的辣椒醬及素蠔油即可。

她說,辣椒醬是秘製的,攪拌過程中,沒加水;在炒辣椒時,也沒加油,吃起來不油膩。



她指出,奶油金針菇也是大人小孩都愛的一道菜餚,主要材料是牛油和淡奶,金針菇在油炸后,加入牛油及奶油混合的醬料,再加入咖哩葉提味,吃起來酥脆爽口。

肉骨茶受歡迎

她透露,素肉骨茶也是相當受歡迎,湯頭是以當歸、黨參等藥材熬成,加入食材包括素羊肉、黑木耳、豆干、豆支、蔬菜等,香濃的藥材味,而且沒有肉類,吃起來也比較健康。

許惠晴說,邦迪雞(pongteh)也是主推的食物之一,醬料是以也椰糖及豆醬煮成,醬汁是濃縮的,醬汁很好下飯,裡面還有香菇、馬鈴薯。

“素食不適合煮太久,會影響食物的味道。”

她說,娘惹魚及娘惹黃梨蝦,也是她主推的食物之一,醬汁是秘製的,外頭的都是加入椰漿烹煮,她是以淡奶取代,會比較健康。

綠原小食館

地址︰ No 31,Jalan Melaka Raya 21,75000 Melaka.
營業時間︰ 8.30am-8pm(週四休息)
聯絡號碼︰ 06-2816524


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