與孩子一起成長 調整節奏在家教育(第3篇)

特約：楊潔思
圖：受訪者提供

《十分專題》部落格：http://series888.blogspot.com

林思廷是三名男孩的母親，三名小瓜分別是三歲、五歲和九歲。

在很多朋友眼中，思廷是位很“本事與能干”的媽媽。

她不但在家中主廚；在家教育包辦大兒子的學習，照顧老二老三，還主持網上書店，時不時還要到外地擺攤賣書。

忙碌之余，她還會享受生活、做蛋糕；待孩子睡著后，蛋糕、心愛的飲料，再配上一本書，享受寧靜的夜晚。

有時，她也會帶著孩子或一家人出遊，到處趴趴走。

她採用全人教育的華德福教育方式，在家教養自己的孩子，儘量過有規律的生活，每天的生活作息固定，孩子知道哪個時間要做什么，親子間也就少了一些不必要的爭執，不會說父母要孩子上床睡覺，但孩子不肯而哭鬧。

“偶爾孩子會吵不肯早睡，但他們不會因為不要睡覺而發脾氣。當家中的生活規律與節奏建立起來后，我與孩子的生活更安定。”她說。

她披露，其家中生活節奏，其實經過多番調整，她用了兩年的時間才找到自己的生活節奏。

以前，她會跟孩子一起睡，晚上九點半起來，才來上網找資料備課，到午夜才睡。但是，忙碌了一天，晚上找資料，有時會覺得辛苦，但是若在白天上網找資料，孩子們一看到媽媽對著電腦，就會很亂，可能是感覺到媽媽的心不在他們身上，因此，會時不時走過來察看媽媽在做什么。

后來，她聽從台灣許姿妙醫師的建議，晚上九點半睡，隔天四點起床找資料。

現在，她都儘量在晚上十一點以前睡覺，好在第二天早上早起，讓自己至少有兩個小時看資料備課。這個時段她的精神特好，找資料及消化資料的效率也高。

一天的生活節奏

目前，思廷一天的生活節奏大致上如下：

凌晨四時起床，上網找資料及備課。

早上準備早餐，老二老三吃了早餐后自己玩。

八點半，老大上課，活動加上主要課程，一共是兩個小時。

十點半或十一點，準備午餐。

十二點午餐。

教老大學第二語言，約半小時。

午餐后，是老二老三的睡覺時間。孩子醒后，讓他們吃水果。

下午時段是老大做手工的時間，她只要在剛開始時指導老大如何做，老大就可以自由選擇下午的任何時段做手工。

下四點半到五點，準備晚餐。孩子吃了晚餐后，在晚上八點到八點半，便上床睡覺。

待孩子睡后，思廷把一些家事做完，便在九點半睡覺。

抓到生活節奏，情緒控制得當

思廷發現，以前會打孩子，通常都是自己處于煩躁的狀態，心急要孩子趕快做某樣東西，孩子卻不能符合她的期待。

她披露，從老大出世到老二出世的頭兩年，她都沒有打孩子。

當老大七歲，她開始施行家中教育，但是老三還小，需要餵母乳及照顧，導致她抽不到時間備課，生活節奏有些失調。那時候開始，她才會打孩子。

不過，當老三稍大，可以跟二哥一塊玩，而媽媽對生活的安排與節奏也漸上軌道時，情況就大有改善。“當我抓回生活節奏時，就能控制自己，也就沒有打孩子了。”

她也補充，以前即使打孩子，只是用手打，沒有用籐鞭，而且也很覺知自己打下去的力度。

孩子搗蛋，因他們需要關注

老大在家上課時，思廷就讓老二老三在大書桌的一旁畫畫，模仿哥哥。

以前，她把家中一間房闢為課室，客廳則當成遊戲間。但是，兩名弟弟很好奇媽媽與哥哥躲在房間裡做什么，結果時常進房間察看。

有鑑于此，思廷把房間做成遊戲間，課室安排在客廳內，一個黑板再配上個大桌子。結果，客廳空間大，弟弟們可以在旁邊玩，他們反而玩得安心。

“我們可以觀察到每個孩子的需要，他們需要你的關注，而非刻意來搗蛋。”

雖是在家教育，她也要求大兒子像小學生般，做值日生，曬衣收衣，晚餐前掃地收拾玩具。

學齡前孩子，玩耍有創意

老二老三都沒送幼兒園，思廷只是讓他們在家中玩，過簡單有節奏的生活。

學齡前的孩子，最主要的工作就是玩耍，玩耍對孩子來說，就像大人進補一樣。

“玩耍對孩子是很滋養的，透過遊戲，孩子可以表達他的內在。所以，有時早上，到了老大上課時間，他卻玩到很投入，這時，我就會有掙扎，因為要拉他回來上課。有時，我會給他多半個小時玩，再上課。”她笑著說。

她建議家長從小培養孩子自己玩，所謂的玩，是玩孩子的遊戲，而非手機電玩。可惜的是，現在很多小孩已經不懂得怎樣玩了，有家長就問思廷：“你的孩子不玩iPad、不看電視，那他們在家裡一整天做什么？”

其實，在沒有電視電玩的影響下，孩子天生是很有創意的，可以創造出許多遊戲。

思廷的老大，以前會向父母討手機玩，后來卻能以手工代替手機，閒暇時，他會自行做手工。

媽媽要有自己的時間

“媽媽要有時間做自己喜歡的事，例如做蛋糕、畫畫、做手工。媽媽要發展出不同的興趣，白天跟孩子一起，做自己喜歡的事。對我來說，做手工就很有療癒的效果。”她說。

在她的孩子眼中，媽媽就像個魔術師，把不同、零碎的東西放在一起，就能變出成品來，如蛋糕或碎布拼湊成的布制品。

她有感而發：“顧孩子，其實是療癒自己的內在。當我學習要如何教孩子時，我學習到如何營造整個家的氛圍。”

她理解孩子的問題，很多時候是大人處理不到的東西，顯示大人內在不是很平衡。這方面，孩子在很大程度上幫助她成長與療癒。

不過，她也指出，父母無需因為過于求好，而過度緊張，他們宜找到平衡點，能做多少就多少，再慢慢改善。“把一些太理想的東西放掉，做成你想的東西后，再把新的元素加起來，慢慢改變，而非從一個環境跳到另一個完全不同的環境。”

教養孩子，她指出，明白概念比單純學方法重要。“方法未有內化，是做不出來的。方法會讓自己辛苦，比如說不打不罵孩子，不要讓孩子看電視，如果你不明白這樣做背后的原因，只是照著去做，那樣的話，就會很辛苦。 ”

思廷坦言，靜心對她的幫助很大，可以讓心情平和。而在煩躁時，她知道可以專注做一件事，將心安住。“作為一位母親，不能平靜自己，孩子會越來越亂。要顧好孩子，更要顧好自己。”