鋼鐵男持55健力士紀錄

據英國《每日郵報》29日報導，英國49歲男子多伊爾過去25年間打破了55項與耐力運動相關的健力士世界紀錄，堪稱世界最健美先生。

家住西米德蘭茲索利哈爾的多伊爾，中學畢業后就參了軍，因身體條件出眾進入傘兵部隊，開始接觸耐力訓練，逐漸為此著迷。

1986年4月離開傘兵部隊后，他繼續鍛煉身體，並開始衝擊世界紀錄。1987年5月，他迎來首個挑戰，背部負重50磅完成4100個俯撐，用時4小時30分鐘。

為了保持狀態，多伊爾在自家后院建了一間健身房，每周訓練6次，每次2小時。具體訓練內容根據挑戰目標而定，大多包括負重山坡跑和長距離越野行走。

多伊爾喜歡在下午訓練，因為早晨身體剛甦醒，訓練有危險。為了確保充足的能量，他每天攝入大量高纖維、高蛋白食物。

訓練之余，他在英國一些高等學府客串安全培訓師，教授野外生存技能。