編採Blog．脂肪怎不找上你？

記者：黃美仙

大伙兒在聊起體重管理的話題時，其中一人以“影射”手法提及我們另一位共同朋友A的情況。

“你知道嗎，他有天向我傾訴，雙腳的膝蓋開始痛了。我真的很擔心，但他實在沒辦法可以減去丁點兒體重，又怎能解決問題的根源呢？”

朋友A三十多歲，中等身高，但重量卻接近3位數，又怎不叫身邊人擔心？另一位朋友B，目前也遭受體重極速上升的困擾。理智上他是懂得自己體重已達超標水平，然而美食當前，卻絲毫沒有抗拒力量。

與他乘週末的三天兩夜旅程中，終於見識了“脂肪不會平白得來”的事實。從他身上累積的每寸脂肪，其實皆有其“出處”。

說好十點鐘的早餐時間，我們各自吃了一碗雲吞面，問他是否還要再添加其他食物？他出奇的婉拒；我疑惑，但仍選擇相信他控制食量的決心。最終是他的面子書透露了他在7點多時的早餐1.0行蹤；再加上返回酒店途中打包的燒肉，10點鐘那頓其實已是早餐3.0！

說好要吃豐富的海鮮餐，半途巧遇美食展銷會。各人打包“丁點兒”特色美食，唯獨他，額外再加一包雞飯！晚上8點多，海鮮餐等著，他竟打包雞飯！理由是：“我等下的宵夜。”

雖說，處於中年發福的階段，很多時候難免會自我調侃：“自己是個連呼吸都會胖的人。”可是，如果自暴自棄，不正視自己發福的情況，又有誰可以打救你呢？