潮一點‧小心保護你的腳
報導：黃美仙
圖：相關公司提供
女生總是愛美，很多時候選購鞋子只注意外觀，卻犧牲了舒適度，且“自我催眠”，總有一天會適應這雙鞋子……
女生，就是先天有此耐力，將“難過”的事往心裡藏，最終形成種種足部問題。即使長有一張無瑕、潔淨的臉蛋，卻有著一對“千瘡百孔”的腳。
亞洲女性普遍上腳板寬扁，不少人有拇趾外翻、足底筋膜炎等困擾。年輕時輕視小病痛，毛病隨年紀漸長蔓延至腿部、膝蓋和腰，若處理不當，后果可極為嚴重！
1. 拇趾外翻
狀況：長期穿尖頭鞋或高跟鞋，原本應向外伸展的大趾跟小趾向中間壓擠，造成拇趾外翻。第一蹠骨關節向外突出，彎曲角度越來越大，穿鞋也明顯感到疼痛。
挑鞋重點：選擇楦頭大、不會壓迫前腳趾的鞋，切忌尖頭、窄楦、細跟鞋。款式方面，由于拇趾外翻需要更多空間，寬版鞋面包鞋可以包著突出骨頭，修飾變形的腳背。材質方面，建議鞋面少縫線、布與皮質拼接，更有彈性，讓雙腳得到適度伸展。
2. 足底筋膜炎
狀況：長期施力不當，導致足部無法平均分擔身體重量，導致足弓或腳跟疼痛。
挑鞋重點：氣墊鞋底、厚鞋底可減緩行走的作用力與反作用力，分散全身壓力並吸震。穿著新鞋時，以腳跟施力，向地面用力踏，感受震動幅度越小越好。也可用力扭動看看，鞋底前三分之一有彈性可彎曲，后三分之二不可彎曲，支撐力強為佳；鞋跟在2.5公分上下的鞋子，還可以降低小腿酸痛幾率。
3. 腳板寬大
狀況：寬扁型腳板穿鞋時，容易因腳趾受擠壓造成疼痛、長雞眼，甚至拇趾外翻等症狀。
挑鞋重點：選擇鞋頭較圓寬，且鞋內空間足夠的鞋子，切勿穿著尖頭鞋或窄楦鞋款；長方楦頭則可修飾腳背寬度。
4. 後跟無肉
狀況：穿著一般鞋子，容易在行走時脫落，穿著后條帶鞋款扣不住腳跟，有拖行的不自然感。
挑鞋重點：選擇包覆性完整、后跟支撐力足夠，鞋面有鬆緊帶設計的休閒便鞋，也可選用腳背或腳踝繫帶固定的繫踝跟鞋，固定后護跟位置，減少踝下關節移動。
腳感不舒服？善用輔助工具
萬一買到不舒服的鞋子，怎么辦？市面上有很多鞋子輔助工具，可以讓鞋子變得好穿一些，讓你的“錯愛”獲得重生機會。
前腳掌減壓墊：
穿高跟鞋一整天，由于前掌落地，走久會有壓力。當前掌放置減壓墊，有支撐時較能舒緩疼痛，還可防滑。若買到大半號鞋，也可放入前掌墊，填補楦頭空間，讓鞋子合腳好走。
后踵貼片：
新鞋不合腳時，腳后踵容易磨擦破皮，使用后踵貼片，增加腳與鞋的貼合度，可舒緩疼痛。
鞋墊：
分全掌、半墊、四分之三墊等，可按照鞋子內部空間，選擇鞋墊款式，讓鞋更合穿。另有增高鞋墊，可讓身高視覺效果變好，但因增加前后腳落差，建議在重要場合才穿。
透氣膠布：
穿新鞋可隨身攜帶透氣膠布，貼在腳后跟，防止磨破皮。
擴鞋器：
新鞋若磨腳或是楦頭過窄，可用擴鞋器稍為撐大。但若是皮質鞋，建議買合腳鞋，因皮質有彈性，常穿會令鞋子擴大。
ECCO－時尚與舒適共存
來自丹麥鞋子品牌ECCO，是全球少數提供一條龍製造和經營鞋子製造商。至今依然由家族經營，強調創造高度舒適、多功能和時尚的鞋款，以及歷久不衰的包包、配件、小皮革產品和護鞋產品。
ECCO為了歡慶2014年的秋冬，特別推出極具功能性且充滿北歐設計元素的產品，將創新技術、原汁原味和個性化融為一體。
本季，ECCO呈現全年適合各種場合的系列，如ECCO Dress Comfort舒適履程系列，致力保證每一雙腳的舒適感，它使每一秒的生活都臻于完美。整個系列完美地結合了各種設計元素：混合設計、科技、細節和重點──極力打造活力、風尚的生活方式。
它打破了以往鞋履顏色選擇的界限，推出了兩款擁有新顏色──午夜藍和莊園綠的鞋履，令2014秋冬系列更加奪人眼球。另外，ECCO也多選用符合秋日氣息的傳統色系──經典黑、深棕色、褐色、酒紅色和淺褐色。
The Flexx－走出自信與光彩
The Flexx，來自意大利的時尚舒適女鞋品牌。過去幾年已進入大馬市場，單靠體現現代時尚女性追求完美的鞋款，成功打響名堂，並建立了一班忠實粉絲。如今，開始首家專賣店，並增加男裝鞋款，滿足現代男女對鞋履的全面需求。
The Flexx從創建開始，就專註以“舒適”為核心要素研發產品。從鞋面到鞋底的所有部件，都是公司自行設計。設計和開發一體化系統，使產品在眾多競爭對手的鞋業界里脫穎而出。
它獨有的設計使整體鞋的柔韌性都能達到最大限度，使鞋子重量減輕到最小，緩解了長時間行走和站立造成的疲勞和壓力。如同賦予了鞋子生命，使鞋子能夠自我調整到完全貼合雙腳的輪廓，舒適並具有美感，讓女性們在盡情體驗最新時尚趨勢的同時，不必犧牲舒適。
重視典雅風格，細節處更是出奇制勝；若是鐘愛極簡感、典雅風的達人，大可多關注鞋履品牌所推出的新鞋款。
The Flexx女鞋不僅美觀，而且更能為你的出行帶來方便。高科技鞣制的超軟皮質透氣性佳，結合柔韌舒適的平底鞋跟，能為穿著者提供輕鬆的行走體驗，為腳部帶來一整天舒適清爽感覺，每走一步都煥發自信與光彩。
