“即便没有性生活，我也没关系。”假设伴侣总是说他不想亲热，你会直觉认为这是你个人问题吗？或许吧，但在某些情况下，它背后可能有一个真正的生物学因素。
性欲减退症（Hypoactive Sexual Desire Disorder）是一种性功能障碍，其特征是性欲下降和对性刺激缺乏反应。
性欲减退症还可能导致性快感（Pleasure）和性动力 （Motivation）下降。所有年龄段的男性和女性都可能罹患性欲减退症，其症状可以持续6个月以上。女性罹患这种性功能障碍的几率是男性的两倍（发病率分别为30~40%和15~20%）。
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流女性若罹患这种性功能障碍，则称为女性性兴趣或唤醒障碍（Female Sexual Interest/Arousal Disorder）。性欲减退症是女性最常见的性功能障碍之一，据信约十分之一的女性受其困扰。梅奥诊所（Mayo Clinic）的数据显示，美国40%女性曾在生命中的某个时期，患有性欲减退症，而10~15%女性会在一生中，不断经历这个问题。
许多患者指出，性欲减退症带来精神上的压力及痛苦，并造成人际关系疏远。这种性功能障碍通常导致患者的自尊心变低，出现忧郁和焦虑的情绪。
性欲减退症可分为一般性（普遍缺乏性欲，不论对象）或情景性（只对当前伴侣缺乏性欲）。假设患者和伴侣双方都没有受到这种性功能障碍的影响和困扰，那它就不是一个问题。
什么因素导致？
导致性欲减退症的因素有很多。研究人员发现，人体内兴奋性神经递质（Excitatory Neurotransmitter）和抑制性神经递质（Inhibitory Neurotransmitter）之间的不平衡，会导致性欲减退症；另一种研究理论则指出，贺尔蒙的不平衡，例如睾酮水平低和催乳素水平高，也会导致性欲减退症。
患有糖尿病、心脏疾病和肥胖问题的患者，一般也会罹患性欲减退症，因为他们的性欲通常较低。
这种性功能障碍一般还与经历精神压力或精神健康问题的患者、有人际关系或亲密问题的患者，以及服用某些药物（例如抗癫痫药或抗精神疾病药物）的患者有关。患有其他性功能障碍（例如勃起功能障碍或早泄）的男性、经历男性更年期症状的男性，以及因先前伴侣的拒绝或批评，而遭受情感创伤的男性，通常也会罹患性欲减退症。
性欲减退症患者大多数是围绝经期妇女和绝经后妇女，她们经常会面对阴道干燥和性交疼痛的问题。性交疼痛的问题。月经周期不规律者、使用激素避孕药者，以及接受过子宫和卵巢手术切除者，也可能出现性欲减退症的症状。
另外，曾被性虐待，或受到严格宗教教育的人，通常也会罹患性欲减退症。不仅如此，慢性盆腔疼痛综合征、膀胱炎、阴道炎等经常导致下腹疼痛的疾病，一般也与性欲减退症有关。
如何治疗？
医生通常会让患者填写调查问卷，以详细了解和评估患者的症状严重性。
性欲减退症的治疗应该包括性心理治疗（Psychosexual Therapy）。这有助于解决丈夫和妻子之间的亲密关系问题。精神科医生则可以为那些经历过性创伤或性虐待的人提供帮助。为有压力和焦虑问题的患者提供咨询，协助他们解决根本原因，将有助于增强他们的信心，并让他们的生活重回正轨。
此外，患者也应该治疗自己原有的其他疾病。假设性欲减退症是由某些药物引起，则该停止使用这些药物，借此缓解病情。
睾酮是一种帮助男性和女性产生性欲的贺尔蒙。尽管睾酮补充剂似乎对治疗男性性欲减退症有用，但它对女性性欲减退症的功效，有待进一步讨论。治疗男性的勃起功能障碍和早泄，通常有助于解决性欲减退症。补充动情激素（Estrogen）除了可以增加女性的性欲外，还可以提升女性的性唤醒能力。Bupropion和Flibaserin（俗称女用伟哥）等抗忧郁症药物，可以帮助女性患者获得性快感和性满足。
伴侣在帮助女性恢复性生活活力方面，同样扮演着至关重要的角色。男性对女性健康问题的深入理解，以及与伴侣间的良好沟通，可以帮助二人培养更令人满意的性关系。
美国性成瘾治疗师Raymond Jones博士说：“当你失去性生活时，生命不如意事十之八九（life is no joke，when your sex life is broke）。”
无论男性或女性，没有人应该回避性欲减退症这个问题，应该正确认识性欲减退症，主动寻求治疗，让自己重获“性”福。患者也必须知道，除了各种医疗干预，在卧室里与伴侣尝试新的性爱方法、通过前戏创造亲密感、在情感上相互支持和建立信任等方法，也可以帮助彼此摆脱性欲减退症的困扰。
