尤芳進：尋找溫度── 多看不說自得其樂

相信大家都曾有過這樣的經歷——要出遠門前，把行李箱拿出來，收拾衣物，收拾妥當后，才發現忘了行李箱的密碼，無論怎麼推敲，就是記不起！

這確實是令人心驚膽跳的事，好像好多事情，剎那間被刪除，腦海一片空白！

或者站在提款機前，拼命思索那一組按了數萬次的號碼，怎麼消失得無影無蹤？這根本就是不可能發生的事，無奈只好先讓別人提款！

還有就是把車停在購物中心，取車時找遍停車場，卻遍尋不獲惶恐不已的心情，也是常有的事；這些行為發生多了，朋友會丟來一個名詞“阿茲海默氏症”，俗稱“老人失智症”，英文為Alzheimer Disease，簡稱AD。這名詞似乎跟著年齡跑，有點年紀的就會被它牽扯！

那天，一位朋友提起智能手機的Waze導航功能，常用這個功能到處去，方便好用之餘，還可預知路面情況，有人開玩笑對他說，有一天回自己的家也須靠它，言下之意老兄你患了老人失智，年齡相若的兩人會心一笑！

凡事有了某種依賴，久成習慣，自理能力減弱，長期下來，禍害自己；因此我鮮少用Waze這玩意兒，可考驗自身的能力和記憶，以免老來和AD為伴！

就算是正常人有了一定年齡，記憶力衰退極為正常，女性生產后也有這類現象；老耆之年，逐漸忘記一些事情，也何嘗不是好事，年少輕狂時的種種不愉快，就輕輕拋諸腦后，該忘掉的就讓它過去，如果一把年紀了，還耿耿于懷，自己不開心，還影響週遭的人也因為你而凡事遷就，弄得大夥神經衰弱，也是惡業一件！

年紀越大，心裡包袱應該越少，不僅自己開心，小輩們都樂意跟這樣的老人接近，學習多看不說，自得其樂的人生態度，給自己一個完美句點，也讓子孫在你離開人世后還樂于提起你、想念你，那這世上走此一遭也無憾了！