人生有很多体验，但狗狗的体验只能取决于主人愿不愿意给它。跑步能让狗狗释放能量；玩水能为它们带来无穷乐趣；与主人一起做瑜伽，能增强它们的专注力，这些不仅能滋养狗狗身心健康，还能增进它们与主人彼此之间的信任与默契，为生活增添更多暖心瞬间……
Doga瑜伽相互交流情感
谢升晏是一名法律顾问，她在2017年开始学瑜伽，2021年考取了瑜伽教练执照后，就开始兼职当瑜伽老师。今年6月，她开始研究宠物瑜伽，“宠物瑜伽最先是在美国创立，取名为‘Doga’。我之所以会去研究宠物瑜伽课程，是因为在半年前，我领养了一只狗狗，它的名字叫‘Daisy’。我发现，在我练习瑜伽时，它会走过来陪伴我，于是我就尝试引导它跟我一起做一些简单动作。渐渐的，它就明白我要它做什么，它也知道怎么去配合我。 我大概用了一个月时间，每周做两次瑜伽，Daisy就已经学会了，也习惯了跟我一起做瑜伽。”
绝不勉强宠物
目前，谢升晏已研究出10个能跟狗狗一起做的瑜伽动作。她坦言，这些瑜伽动作比较适合5公斤以下的宠物做。另外，她也强调，宠物和主人是在做瑜伽，不是在表演马戏团，因此不会有什么高难度动作，因为她不想宠物受伤，也绝对不勉强狗狗做任何其不愿意做的动作。
“每只狗狗的性格都不一样，我们绝不强迫狗狗做任何动作。我们可用零食，引导狗狗做动作，又或者如果狗狗怕高的话，主人可以降低身体，来配合狗狗完成动作。我想说的是，宠物瑜伽主要是主人在做，宠物只是陪伴，带宠物做瑜伽，不仅可以让狗狗认识新朋友，还能培养主人和宠物之间感情，也让主人和宠物有机会，共同体验除了到公园散步以外的其它运动。”
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流随音乐做动作
“我学的瑜伽是‘内观流’瑜伽，也就是跟着音乐节拍一起做瑜伽，而且动作是串联起来的。一般市面上较常见的瑜伽叫做‘流瑜伽’。由于‘内观流’瑜伽是跟着音乐节拍做动作的，因此上宠物瑜伽课时，我会先播放瑜伽音乐，之后会播放流行音乐和民谣。” 瑜伽开始前，谢升晏会先跟主人讲解课程内容，然后让主人和宠物一起冷静下来，调整呼吸。之后，就开始热身，做伸展动作，再正式进入瑜伽动作。
“跟狗狗一起做的动作可以是将狗狗放在身上，例如大腿上、背部、小腿，甚至是肚子上。我还设计了用零食诱导宠物一起做的瑜伽动作，做完全部动作后，我会引导狗狗和主人进入放松状态。这时，可让狗狗躺在主人胸前，让他们感受彼此心跳，当他们都冷静下来后，课程就圆满结束了。”
体验馆戏水轻松克服恐惧
谢嘉裕和黄耀卫是“Ollie & Hana Puppy Nursery”一站式宠物体验馆的创办人。体验馆内除了有宠物住宿和美容服务，还设有宠物戏水区、游乐区和百货区等。
谢嘉裕介绍道：“体验馆戏水区内的水池只有8寸深。因有些狗狗会怕水，若将它放入很深的泳池，它会害怕发抖，所以我们的泳池很浅，主要是给狗狗戏水用的，给那些从来没接触过水和怕水的狗狗尝试玩水，让它们知道水其实不危险。一些害怕洗澡的狗狗，也能通过戏水，克服对水的恐惧。再加上现在很流行带宠物去露营，又或去海边野餐，主人带狗狗来我们这里戏水，能让狗狗有心理准备，也能让狗狗事先学会怎么玩水。我们的水池允许客人陪狗狗一起玩水，若游泳池太深的话，家长可能因为不愿意湿身，又或嫌麻烦，要替换衣物，而放弃让狗狗戏水。若水池浅的话，就不会有这些问题。”
安全性十足
谢嘉裕指出，在室内游泳，不用担心天气炎热，也不用怕会下雨。看顾狗狗的员工也经过特定培训，因此安全又舒适。“首先，员工抱狗狗的手势要正确，再来就是要懂得观察狗狗在水中的情绪，看狗狗有没有害怕发抖，还是狗狗是很享受玩水，又或者生气不安等。泳池一次只开放给3只狗狗玩水，我们会先在游乐区，观察狗狗们相处得如何，如没问题，才让它们一起去玩水。进入水池后，一定是一个员工照顾一只狗，以防止发生任何意外事故。”
“一旦狗狗们被确认可以一起下水玩后，员工会先让狗狗尝试踏水，然后再慢慢让狗狗站在泳池中，之后再轻轻地将水泼在狗狗身上，让狗狗适应湿身的感觉。若狗狗仍然感觉紧张，会用玩具吸引狗狗注意力，让狗狗放松。若狗狗还是很紧张的话，会先暂停，让狗狗离开水池，待狗狗回复冷静后，再次回到水池。狗狗有15~20分钟玩水时间，然后就会被带去美容区洗澡。游泳和洗澡是同一个配套，客人不用担心狗狗玩水后感冒。”
谢嘉裕强调，水池每天晚上都会放干水，洗刷干净，然后完成筛检程式，才加入新的水。“水池的温度是室温，因狗狗去海边或河边玩水的话，水也是冷的，所以先让它们习惯室温的水，以后踏到冰凉海水也不会害怕。游乐区的地板和玩具，每天都会用‘宠物友善’消毒水和清洁剂来清洗。游乐区地板采用和大医院地板一样的材质，也就是‘无尘地板’。其平滑无缝，可去除99%细菌和污垢。空调也安装了抽风机和空气筛检程式，让室内空气循环良好，没有异味。”
流动式跑步机便捷好处多
黄舒诚和郑恩是“D’Gym”创办人，他们主要是开着装有两台宠物跑步机的货车到客人家，为客人宠物提供跑步的服务。
“现在许多人都有养狗，但又没什么时间带它们去公园散步，于是就上网看有什么方法可以让狗狗发泄精力，然后我们就看到这台宠物跑步机。2023年，我们买了机器，然后训练自己的狗跑步，后来朋友知道了，也带他们的狗来跑步。于是我们就想，不如买一辆货车提供上门服务吧。”
郑恩指出，带狗狗去公园跑步和带狗狗跑跑步机的不同之处是，去公园跑步的话，主人也要跟着一起跑，但很多主人体力没那么好，再来就是公园地上可能有一些锋利石头、玻璃之类的东西，会伤害到狗狗的脚；在跑步机上跑就没这个问题，还有就是，用机器跑步的话是有阻力的，因跑步机没马达，全靠狗狗自己去推动跑道，狗狗需要用更多力气去跑。此外，跑步机还能提升高度，以营造“爬山”效果。
任何目的都合适
采访当天，有两只狗狗前来试跑。它们都是参加不同比赛的狗狗，一只是参加“人狗共舞”，另一只是参加“敏捷犬挑战赛”（以速度和精准度为评分标准的比赛），所以狗狗需要有很好的体力来完成比赛。
“它们的主人让狗狗来跑步，是希望能提升狗狗体力、脚力、耐力和稳定度。其实，狗狗跑步就跟人去健身房是一样的，无论是游泳健将、体操选手，还是羽球选手，都会需要去健身房锻炼不同部位肌肉。当然，一般的狗狗也可以来跑步，例如那些很少去公园散步的、需要减肥的，又或是要维持身体健康的狗狗等。”
循序渐进很Easy
郑恩透露，第一次来跑步的狗狗都不会让其跑太久，会先观察狗狗体力和耐力。另外，若狗狗今天跑很多上山的路，就让它跑15分钟就好。“若狗狗不想跑，我们不会强迫它跑。我们会尝试用玩具来引诱它跑，喜欢吃东西的狗狗，我们就用零食作为诱饵。当狗狗学会“使用”跑步机后，零食就变成是用来奖励狗狗的奖品。”
目前，D’Gym共有两台跑步机，一大一小。每次上门服务都会让狗狗跑45分钟至1小时，主要视狗狗体力来决定。“跑步机上连接着一台小机器，用来计算狗狗跑了多久和多快。载跑步机的货车是用餐车改良而成。狗狗在车上跑，我们一定开冷气，若是傍晚，可能就会稍微开一点旁边的门。狗狗上了跑步机后，背部会先绑上铁链，以防止狗狗忽然偏离跑道而受伤。”
“第一次用跑步机的狗狗，我们会先让它站在跑步机上，让它适应一下环境，然后用人手慢慢去推动跑步机，让狗狗知道跑步机是会动的。刚开始，一般狗狗会感到害怕，因为地上忽然动起来，还会发出声音，但狗狗会用鼻子、耳朵、眼睛和脚的触感，来了解现在到底是什么情况。当狗狗适应后，它就会放松去跑，狗狗若跑太快了，又或主人想让狗狗休息时，教练就会用手掌去“刹车”减速。”
