文：松哥 图：互联网
自古人类受植物芳香吸引，提取精油治疗、美容，如今精油成为健康与美丽的天然选择。
从古至今，人类一直被大自然的芳香所吸引。早在数千年前，古埃及人、罗马人就已经懂得利用植物的芳香物质来治疗疾病、美容养颜。他们将植物的花朵、叶子、树皮等部分蒸馏或压榨，提取出精纯的芳香油。
中世纪时，阿拉伯人将蒸馏技术发扬光大，并将其应用于医学和香料行业。远在欧洲的同时期，炼金术士们将精油视为连接物质世界与精神世界的桥梁；也随着航海时代的到来，香料和香水的贸易变得繁荣，精油也随之传遍世界各地。到了近代，随着科学技术的进步，人们对精油的化学成分和药理作用，有了更深入了解。
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流在中世纪的今天，精油不再仅仅是奢侈品，更是人们追求健康、美丽和心灵平衡的天然选择；芳香疗法也逐渐发展下去，成为一门独立的学科。
其实大家可知道，精油其实源自植物的芳香物质提炼而成的呢？当植物进行光合作用时，它们会产生一些独特香气分子，这些香气分子就是精油，在科学角度我们称之为次级代谢物，是植物用来自保或吸引昆虫的“香水”，又或是应对环境变化来调节贺尔蒙，保护和防疫作用；在大自然界，植物其实就是天然的香水工厂。
植物在自然界的神圣地位，从光合作用、食物供应、衣物原料、建筑材料、物品……到精油提取在提神、抗菌、促进血液循环到美容医疗等，何其伟大！
各种植物各有魅力
植物世界多彩缤纷，不同类型的植物都有独特魅力。最主要就是构造成分当中的芬香精华，简单来分类一下：花类植物顾名思义就是具有花香的特色，香气甜美、清新，能让人心情愉悦。
草本植物主要的大作用就是消炎杀菌，香气也比较多异。木类植物的精油通常具有木质香气，深沉、稳重，能给人安全感，起到舒缓压力的作用。果实类植物也就是我们从品尝中体验到的香气甜美、清新，与果实的香气相似，对于提升醒脑有一定帮助。
每滴精油蕴含植物能量
植物就像人一样，也会生病。为了保护自己不被虫子咬、不被细菌感染，它们会自己制造一种特殊香气，这种香气就是精油的“祖先”。
精油是大自然馈赠给人类的珍贵礼物。它从植物的根、茎、叶、花、果实中萃取而来，凝聚了植物的精华和生命力。每一滴精油，都蕴含着植物独特的能量，可以帮助人们放松身心、缓解疲劳，甚至改善身体的某些不适。例如，薰衣草精油可以帮助睡眠、柠檬精油可以提神醒脑。普遍上，精油可用于按摩、泡澡、熏香等。
提取精油的方法有很多种，最常见的是蒸馏法，就是把植物加热，让香气随着水蒸气出来，再冷却成精油。这种方法适合大部分植物。对于柑橘类植物，我们通常用压榨法，直接把果皮压出油。除了蒸馏法和压榨法，还有溶剂萃取法和脂吸法。溶剂萃取法可以提取出一些蒸馏法提取不出来的成分，但可能会留下溶剂残留。脂吸法是比较古老的方法，现在已经不太常用。
精油香氛唤醒记忆
有没有试过这样一个体验：我们去到某个地方，很确定是从来没有去过之处，但是迎面阵阵飘来的气味，却能顿时让我们有种“似曾相识”的感觉？
没错，精油香氛会唤醒我们的记忆，甚至还可能是一种情感的共通性呼唤；随处在不同的环境，但是同一个味道的芬香，就能感受到同样的情绪和回忆。甚至可以跨越国界、肤色和语言的差异，感受到彼此之间的共鸣。
具体一点的说明：无论你来自哪个国家，一旦闻起薰衣草，便会有种放松感觉。这种体验是跨越国界，是可以治愈。一再地说明了为什么精油在世界范围内，都受到人们的追崇和喜爱！
珍贵资源自然界恩宠
千年的发展，精油提炼与人类的历史演变不断优化、前进。但唯一不变的是，精油源自于大自然的属性，整个精油制造过程是以一种循环形式，贴紧着自然资源运用，例如水资源的利用、废物的处理等。延续智慧的累积，在处理过程中，并不需要以大量的化学原料来运作，对生态环境的影响减到最低。
不同精油功效大不同
不同的精油，有不同的功效。想放松身心、提神醒脑，还是改善睡眠？透过了解精油的“个性”，总有一款精油是可以为当下面对着不同的情绪、心情经历，调配并缓和，甚至加以籍慰我们，提升生活品质。
简单介绍几个在我们日常生活中容易找到，而且可以起到很好作用的一些植物精油：
1.薄荷 Peppermint：提神醒脑、缓解头痛、消炎杀菌、清新口气。
2.迷迭香 Rosemary：改善记忆力、提神醒脑、缓解肌肉疼痛、抗氧化。
3.薰衣草 Lavender：舒缓情绪、改善睡眠、促进伤口愈合、抗菌。
4.柠檬 Lemon：提神醒脑、清洁空气、美白肌肤、抗菌。
5.茶树 Tea Tree：抗菌、消炎、杀菌、治疗皮肤问题。
醒神消疲劳生活小帮手
精油不仅仅是香氛，更是我们生活中的小帮手。例如家里养一盆薄荷、采购回来的柠檬，可以尝试用简单工具，比如锅具和纱布，自制精油。一早醒过来，点燃柠檬精油便可以让精神抖擞，供应元气满满地开启新的一天。完成一天的工作后，回到家中泡个澡后，再点燃精油灯，以薄荷的清凉感让疲惫的身心得以纾解，仿佛置身在田野、森林的感觉。简单又粗暴的提炼，在家便能够打造一个精油的秘密花园呢！
温馨提示：使用精油前先做皮肤测试
同样的植物栽种在不同环境之下，因为土壤、水分，经过提炼后的精油，也会有不同程度的区别，但是其基本的作用还是存在。无论如何，建议使用任何精油之前，应当先做一个小规模的皮肤测试。毕竟市面上精油产品参差不齐，有必要的话，还是先征询专业芳疗师，或者选购一些比较有公信力品牌为佳。
接触了绿植的喜好后，再慢慢认识了精油伟大发现。从没想过的是，一个蕴含着大自然能量的疗愈工具，其实就在我们生活当中缠绕。以手感触摸，到嗅觉感官上的刺激，原来，对于绿植热爱并没有减退，反而是提升到了另一个境界！
