1010全國體育日．凱里給你的公開信 動出正能量

一起動起來！舉國同慶全國體育日！

雙十好日子──10月10日，馬來西亞將迎來第一個全國體育日。上百萬名國人在全國各地揮灑汗水，為大馬邁向體育國的宏願盡一分力。

從城市到鄉村，舉國人民都在燃燒著自己的卡路里，一起向健康目標前進。

為何要有全國體育日？很多人會說，一年才做一次運動，改變不了什么。

一律平等無鴻溝

國足仍然差勁，國家體育水平依舊參差不齊。青年及體育部理應致力于提升國家運動員的水準，而非專注在僅僅一天的全民運動日。

我們從未忽略過國家核心運動項目的發展，這是青體部和所有相關單位最重視的一環。

然而，體育並非只包括有機會站上領獎台的精英運動員。國家體育原則是全民一起做運動，無論你是誰，大家都是平等無鴻溝。這才是體育國的真正意義。

大馬人參與運動和體能活動的幾率，僅超過40％。在體育國如澳洲、日本和英國，他們的巴仙率高達60％或以上。

偏低的參與率，意味著體育並非大馬人的文化和日常生活中的一環。我常說，其實大馬人都很熱愛體育，因為我們有熱情的擁躉、苛刻的體育評論員，但偏偏我們就是和”體育國”這3個字沾不上邊。

這也是大馬體育邁向高峰的一大障礙。沒有體育文化，就不會發掘到好苗子。小孩不參與運動，我們很難會發掘到另一個李宗偉、另一個妮柯大衛、另一個潘德麗拉、另一個阿茲祖。

沒有體育文化，家長也不會鼓勵孩子去發展自己的運動興趣和潛能。更多大馬青少年做運動，我們的體育人材就不會凋零和斷層，同時也會有很多新星湧現。

體育的原義不純粹是為了尋找另一個世界冠軍。我們希望看到大馬人活得更健康。

在本區域，大馬在肥胖、糖尿病和心臟病的排行榜，很不幸地都是處于前列。如果我們還不重視這一問題，后果堪稱不堪設想。

醫藥費相當驚人

個人健康受影響之余，也要付上數以億萬計令吉的醫藥費，這是令人心痛和難受的。擁有健全的生活和身心，很多疾病，其實都可以避免的。

健康強健的體魄，可讓人更具生產力，也更開心。相信很多人都知道，運動可促進大腦分泌安多酚、心跳加速，人會自然而然地變得放鬆和愉悅。

試想如果人人都這樣，這個社會和國家肯定時刻充滿正能量。

放下不滿不認同
今天大家一起動

此外，儘管我們在很多時候都對某些事情不滿和不認同，但一踏上運動場上，大家都會自然地走在一起，這和結伴尋找和享用美食的原理大同小異。

當我們為體育明星喝彩的時候，我們都是一個馬來西亞；當我們一起跑馬拉松的時候，我們也是一個馬來西亞。無界限的體育，讓國家和人民團結一心。

全國體育日就是如此地充滿意義。雖然只是那么區區一天，但這是一個具有標誌性意義的日子，讓我們提醒自己體育所帶來的力量──激勵、治癒和團結。

自去年起，我們就一直在催谷全國體育日。通過大馬健康的宣傳，看到萬千名大馬人、其中多數為少運動的一群，站出來，只為了改變自己，為擁有一個健康的人生而積極參與運動。體育發燒友、電視迷、樂齡人士、孩童，都一一響應號召，上進和尋求改變的決心無比強烈。

1萬2000項目
散佈每一個角落

過去2周，朋友之間互換個人運動錄像相互挑戰，為的是以最佳狀態準備全國體育日。國會豅員參與步道挑戰，看誰的日均步道率最高，勝方得到資金，可行在全國體育日舉辦活動。

運動產品專賣品參與其盛，進行促銷活動。在輕快鐵站進行輕鬆運動，也會獲當局贈送免費車票。體育熱潮籠罩全國每一角落，連監獄部也收到囚犯的要求，希望監獄可舉辦本身的體育日。

在全國體育日，共有1萬2000個項目舉國舉行。你可以參與，或呼朋喚友、邀約左鄰右里打打球、跑跑步。在哪裡不重要，最重要是舒筋活骨，讓自己動起來。

可能有些人在想：”煙霾不散，怎么辦？”。雖然我們希望首屆全國體育日取得巨大成功，但國人的健康永遠是重中之重。

我們已經提供主辦方指南，如果場地的空氣污染指數超過150點，那就必須取消項目。低于此指數的地區，相關項目將如期舉行。

你還在等什么？跟隨我和上百萬大馬人，一起參與這個別具意義的全國體育日，共同為實現體育國的目標邁進吧！