吳若權：勿被負面情緒吞噬 重新設定自己再出發

（沙登23日訊）台灣作家吳若權指出，人生在世上面對不同的遭遇，若沒有得到正向對待，往往被負面情緒吞噬，因此需要如同電腦，重新設定自己。

他說，人們經常等到面對痛苦時才去思考，盤算人生究竟要怎樣打算時，就開始否定自己，因此必須保持每刻每秒，活在當下，讓自己重新回到“原廠”的設定。

“改變需要付出代價與勇氣，當生活到了不得不改變的地步，才會迫使我們做出抉擇。”

他昨晚在綠野仙蹤第17屆書香世界中華書展，出席第104部新作品《重新，一個人擁有自由無畏的人生》簽書會暨座談會，這么指出。

以自身經歷為例

他說，人們時常有想法但缺乏動力，或者活在舒適圈裡沒有勇氣作出改變，或是停留在習以為常、自己認為舒適的圈子內，人生到了一定的年紀，也不敢再做改變。

他指出，人生場面對失學、失婚、失業等瓶頸，也迫使我們被動地做出改變。

他以自己就讀高二時期為例，因性格自卑怕與人說話，被同學拉去女校聯誼營火晚會，因被羞辱而被動鼓起勇氣，高唱校園民歌《風告訴我》，成功激發出他這一生未過的力量。

他在經歷過的陰暗歲月，都是仗著勇氣反駁過來，如今每當害怕時，都會回憶起當晚的營火會激勵自己。

“有了勇氣你隨時可以重新出發，只要願意主動改變自己，你絕對會擁有不一樣的人生！”

保持關愛鈔票湧向你

華人社會對錢又愛又怕，尤其中年時期更害怕缺錢，吳若權建議重新設定金錢觀，只要願意付出勞力與創意去賺錢，對金錢保持關愛態度，錢就會湧向你自己。

他指出，必須要重新認識鈔票，熟悉鈔票的圖案，也要善待鈔票，將鈔票整齊收納在皮夾內，這樣鈔票才會回饋予我們。

他也建議畢業生開始學習記賬，這是所有理財教育的通則，掌握記賬才知道自己要賺多少錢才足夠追求生活。

有群眾表示記賬繁瑣有壓力，他表示只需要簡單歸類衣、食、住、行幾個項目足夠。

“智能手機的用戶可以下載應用程序記賬，既方便又容易管理。”

要學習善於獨處

自由無畏的人生就是不害怕，隨著全球人口高齡化，丈夫往往比妻子先離世，必須學習“善于獨處，樂于相處”，人生就像旅行，“重新，一個人”，無論什么年紀都能找到人生的逗號。

吳若權指出，在年輕人處理人際關係方面，他對于“好友”的定義是，知道你的缺點仍舊和你在一起，舒服做回我自己。

不過，他認為人到了中年就必須“我行我素”，不必去迎合他人。

“不必為了討好他人而扭曲自己，也不要去介入他人的情緒。”

他指出，做回自己不代表自私自利，而是活得自由自在。