悅讀．心靈受傷 有我願意聆聽

特約：莫淑卿

從事心理輔導后，才發現 “每個行為背后都有自己的故事”，很多時候我們在不知覺的底下，被內在的渴望主導了，不斷地滿足它，可是它卻好像是一個黑洞般填也填不滿……

當面對有人哭的時候，我們很常告訴對方不要哭；當面對有人處在低落時，我們很常告訴對方還有人比自己差，所以要惜福；當面對有人處在憤怒時，我們很常告訴對方，生氣是解決不到事情的；當面對有人想要放棄的時候，我們常告訴對方要堅持到底；當面對有人處在壓力時，我們很常用打壓或反激方式來企圖激發對方的士氣。

我們總是很直接地反應對方的外在行為，從來或很少走入他人內心世界，真正明白對方到底在想什麼？有什麼期待或感受。有些人甚至和自己的內心世界斷了連接，同時也跟他人斷了交流，舉個例子：當我們不斷追求事業上的成就，其實我們想要得到的是什麼？是被父母接納自己是個有用的人？還是希望得到他人肯定？或是得到社會的尊重？會不會是害怕有一天社會會忘了你？

細微處觀察過往之痛

曾經遇過一個女孩，不斷地努力和奮鬥，學業全校第一，課外活動非常出色，很多人都欣賞和佩服她，可是女孩還是不開心，覺得自己不夠好，于是更用力地追求其他成就。當深入瞭解女孩后，才發現原來女孩一直希望母親可以稱讚她、肯定她，可是母親的眼中只有弟弟。

也遇過一個男孩，求學時不斷做兼職賺錢，大學畢業后擁有一份正職，還是不斷地做兼職賺錢。雖然賺了很多錢，但男孩從來不捨得花錢去享受生活，把所有錢都存進銀行裡；當看到存款越來越多時，男孩就越來越安心。大家都取笑男孩把錢存在銀行是等著貶值，但男孩也不介意，后來才知道男孩在小時候，經歷了家道中落，家裡所有東西在瞬間沒了，因此造成男孩對錢的不安全感。

我記得有一個女孩常買小禮物或是小蛋糕等，送給班上的同學，來自小康之家的她，這樣的行為對家裡的經濟也是一種負擔，因此父母一再地非議她的行為，可是女孩也沒有改善。父母只好帶著女孩去見心理輔導員，才知道女孩在小學時候經歷了霸凌事件，導致女孩在面對人際關係時，很恐懼自己再次被排擠，因此希望借由小禮物等向朋友們示好。

每個行為背後都有故事

從事心理輔導后，才發現 “每個行為背后都有自己的故事”，很多時候我們在不知覺的底下，被內在的渴望主導了，不斷地滿足它，可是它卻好像是一個黑洞般填也填不滿。有些人終其一生都在為內在的渴望工作，若干年后才發現，這一切都不是自己想要的。

人真正地發自內心的改變，是當他發現自己內在的渴望，然后願意接納自己的渴望，並有意識地選擇用什麼方式滿足它，或有意識地選擇還需不需要它。李崇建的《心教》，教我們一步步地發現對方的渴望，重啟孩子的學習渴望，因為我們都知道，每個人都想成功，都想被愛，被接納，想當個有價值的人。

李崇建結合了“輔導”與“教養”，深入淺出地說明專業輔導模式，如何運用在孩子身上。讓我印象深刻的是，老師提醒大家多用“停頓”的技巧，時時刻刻覺察自己與人接觸時的方式。老師也鼓勵大家用“正向好奇”的詢問，來發掘孩子的內在資源，進而達到欣賞自己，喜愛學習的效果。