大開眼界．提高效率犧牲工作滿足感 三分二英勞工午休不足20分鐘

最新調查顯示，英國有三分之二的勞工每天吃午餐的時間連法定的20分鐘都不到，這雖然為他們爭取到更多工作時間，卻也犧牲生產力和工作滿足感。

“聯合新聞網”報導，根據Bupa對英國2000名全職勞工調查，28%受訪者上班日無法為了吃午餐停止工作，每天無法都花20分鐘以上吃午餐者多達三分之二。

報導指出，20分鐘是當地工時逾6小時者的最低法定午休時間要求。

調查也顯示，約三分之一的受訪者在自己座位上吃飯，且每10人中有4人會在午休時間回覆電郵或接公務電話。

30%受訪者亦表示，中午休息不夠讓他們在下午時身體感到疲倦，40%認為這影響生產力，休息不夠讓他們心情不好的比例達到52%。

Bupa企業主管瓦特指出，午休不夠不僅影響生產力，還可能對企業表現造成更大影響，適當休息有助保持警戒、專心致志及完全發揮效率。