熱狗卡路里高 熱量等於跑步30分鐘 | 中國報 China Press

熱狗卡路里高 熱量等於跑步30分鐘

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熱狗含量看一看
一般尺寸的熱狗,長度是6寸(15厘米)和長度12寸(30厘米)。
總卡路里 247大卡
脂肪總量 14.84克
多不飽和脂肪酸 1.741克
單不飽和脂肪酸 6.993克
膽固醇 45毫克
鈉鹽 684毫克
碳水化合物總量 18.4克
膳食纖維:
-糖分 -蛋白質:10.6克
維生素A -維生素C:0.1毫克
24毫克
2.36毫克

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熱狗營養探一探
熱狗營養成份 (每100克)
攝入247大卡熱量相當於做以下運動:
健美操 52分鐘
走路 65分鐘
跑步 30分鐘
跳繩 24分鐘

(圖:互聯網)


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