林安娜變身講師主談青春不老 | 中國報 China Press

林安娜變身講師主談青春不老

(新加坡訊)UFM100.3DJ名嘴林安娜變身講師,教200多名樂齡學生如何青春不老,有樂齡學生放話:我想回到18歲!



林安娜前晚受訪透露,她今年過年前受邀為50歲以上樂齡人士上課當講師,她之前主持過不少講座,但皆屬客串性質,“講師”銜頭被她視為2015年的最新挑戰。

安娜過往主持不少知性節目,在節目中訪問過不少健身教練、醫生,無論心理或生理知識範疇皆涉獵不少,為樂齡學生講課,她開名宗義,主講“青春不老”課題,每一堂課共3小時,她也先后到過10間民眾俱樂部教課。

“我的青春小鳥一去不回來”,“青春”是個長春話題,年輕時青春就是本錢,年長時如何延緩衰老,抓住青春的尾巴呢?當然,年輕來自心境,再來就是體能,身強體壯就不老。



林安娜說:“年齡不是問題,心態最重要。”

她的學生族群從50歲開始,最年長學生約78歲,說:“來上課的樂齡學生,一般在社會或家庭生活方面都比較活躍,有者是夫妻結伴來上課。”當中,也有樂齡男女粉絲,衝著安娜特別報名上課。

“上課時,我會問這些年長學生,希望自己停留在哪個歲數?”

答案各有不同,有者希望自己回到18歲,甚至16歲,那是個無憂無慮的青蔥歲月;也有者認為停留在35歲最好,家庭、事業穩定,身體機能不錯,精力充沛,但有者則希望活在當下。

“誰都嚮往青春年華,我鼓勵樂齡學生努力追尋年輕感,重新燃起心中那團火,從心境開始,再加上運動、飲食與保健,做到‘青春不老’。”安娜說。

叫安娜印象深刻的是一名樂齡學生,60幾卻認為自己已經“85歲”,她鼓勵對方作正能量思考,認識多些朋友,只要走出思想的“灰色地帶”,就能感應年輕的曙光。

“其中一名樂齡學生告訴我,她年輕時在學校食堂賣食物,與年輕學子接觸機會很多,或許這樣,她剛退休,看上去卻神采飛揚,就像30多歲的人。”安娜說。

她已近完成“青春不老”第一系列課程,即將在八、九月開始,進行第二系列“青春不老”教課。

當上“講師”,對安娜而言是個契機,最近她還受邀到理工學院、語文中心講課,但她告訴記者:”你知道我做什么都超認真,絕不欺場,有充分準備時,我才會答應接下任務。”

據悉,除了出任講師教課,安娜與名廚張添來在今年三、四月間還當上“黃金職業培訓系列課程”宣傳大使呢。


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